Não é de hoje que se fala das vantagens do pensamento positivo, a capacidade de acreditar que você pode muito, que nada é tão difícil e que, com jeitinho e um pouco de empenho, dá sim, para virar qualquer jogo. E essa história toda, que às vezes soa como esotérica ou inexplicável, tem respaldo científico. A ciência já provou que quem ocupa a mente com pensamentos do bem vive mais, com saúde e mais feliz do que aqueles que cultivam pensamentos nebulosos. Além de ser bom para a saúde, pensar positivo mexe com a maneira de se relacionar com o mundo. "A pessoa fica mais sociável, conhece mais gente e adquire o hábito de insistir e tentar de novo quando se vê diante de um fracasso, o que aumenta a chance de conseguir o que deseja", explica Geraldo Possendoro, psiquiatra, mestre em neurociências. Eu estou em uma fase de mudanças que envolve minha auto estima e meus pensamentos. Que alguns meses atras estavam totalmente tomados por péssimos pensamentos. Sou uma mulher inteligente e me afundar em negatividade não faz parte dos meus planos. Estou começando pelo meu eu interior, quero conhecer melhor essa Danielle que amadureceu com seus problemas, e se levantou firme e forte. Estou aqui para começar uma nova fase, vou dar o nome de mudando os hábitos. Todos os dias estarei aqui escrevendo no meu diário cada passo que eu der, para o resultado final de uma auto estima elevada, e irradiação de energias positivas.
Primeiro passo:
Uma arrumação em meus pertences, o que não me faz bem, vai para o lixo. Roupas, sapatos, entre outras coisas que não uso mais e estão em bons estado, farei uma doação, como eu e minha mãe sempre fizemos. Doar é muito bacana, faz um bem enorme. É muito satisfatório
ver que você em um pequeno gesto ganhou um sorriso verdadeiro.
Volto amanhã.
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